Notatki o samoobronie (dziś na temat tradycyjnych zasad)

(oryginalny tekst w języku Japońskim; napisany w Nowy Rok 1891)

1. Poznaj mądrość bycia cierpliwym w czasach nieaktywności.

2. Wybierz sprawiedliwość jako drogę swojego życia.

3. Nie pozwól aby twoje serce było we władzy wymagań płynących z pożądania, przyjemności lub uzależnienia.

4. Smutek, ból i uraza są naturalną częścią życia. Dlatego też pracuj nad kultywacją niewzruszalnego ducha (不動心 fudo shin)

5. Utrzymuj w swym sercu szacunek dla starszych; z równowagą i determinacją zgłębiaj zarówno przedmioty humanistyczne, jak i sztuki wojenne.

Shinryu Masamitsu Toda 32-gi Wielki Mistrz Togakure Ryu

"Po pierwsze zrozum, że wytrzymałość i cierpliwość to jedynie moment"

"Wypowiadaj tylko jedno życzenie, aż do czasu gdy będzie ono wypełnione!"