AEROBIK

_______________________________________________________________
NISKIE WĘGLOWODANY TJ. DO 26% WZROSTU. BŁĘDY W IG. ♥♥♥♥♥

34.TEMAT.
MOTTO: WĘGLOWODANY TO PODSTAWOWA ENERGIA, DLA KOMÓREK ORGANIZMU. *****

WYSOKIE WĘGLOWODANY, to takie, które po spożyciu produktu zawierającego właśnie węglowodany, podnoszą poziom cukru o więcej niż 26% (od 26,01% wzrostu).

NISKIE WĘGLOWODANY; to,
1....

_______________________________________________________________
ODCHUDZANIE, WYŁĄCZNIE JAKO: ŻYWIENIE RACJONALNE. ♥♥♥♥♥

60.TEMAT.
MASA, SIŁA, JAKO SUBSTANCJA ORAZ TREŚCI LOGICZNE TJ. ODŻYWIANIE ZDROWE I ROZSĄDNE. *****

ZAWSZE W ŻYWIENIU NALEŻY PAMIĘTAĆ O KILKU REGUŁACH ODŻYWIANIA CZŁOWIEKA:
Tzw. niezmiennych. Wyniki badań, w laboratoriach np. na oddziałach szpitalnych, czy w...