Aby mieć wysoką odporność organizmu i lekko przechodzić chorobę w razie infekcji, a nawet aby infekcja nie rozwinęła się w chorobę, trzeba przede wszystkim spożywać odpowiednią ilość białek zbudowanych z aminokwasów w proporcjach odpowiadających zapotrzebowaniu organizmu. Najlepszy dla człowieka zestaw aminokwasów posiadają jajka.*
Ważnym czynnikiem, który osłabia odporność organizmu jest...